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肌トラブルを解決するための美肌化粧品に含まれる成分や効果などの基礎知識も解説していきます。
『身体の中から美しくなる！』をテーマに美肌を目指して簡単メイクアップを目指しましょう。
このページではシワの種類とお手入れについて解説します。
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シワの種類とお手入れ
シワは、加齢とともに避けられないものですが、少しでも作られないように、また、できてしまったシワを消すことができると女性には嬉しいものですよね～。そこで、ここではシワについてを紹介してみたいと思います。【シワの種類】
●ちりめんジワ
目もとによく見られる浅く細かいシワです。小ジワともいい、乾燥が原因でおこるので、肌のうるおいを保つことで解消できます。ちりめんジワはあくまで乾燥が原因で起こるため子供にも見られるものです。
●表情ジワ
泣いたり笑ったりするときなど顔の表情に合わせてできるシワです。年齢とともに深くなり、真皮のシワとへと移行し、目立つようになります。
●真皮のシワ
一般的によく言われるシワのことです。自分で鏡を見て自覚するのはこのシワでしょう。
【真皮のシワの大きな原因】
真皮にあるコラーゲン繊維が紫外線と年齢の影響で変質することにより起こり、真皮の弾力性が失われてできます。今まで回復していた表情ジワがもとに戻らなくなり、深いシワへとなっていくものです。ではなぜ紫外線と年齢がコラーゲン繊維を変質させる原因となるのでしょうか？
●紫外線
紫外線はコラーゲンを硬く変質させてしまいます。紫外線のダメージによって働きが低下すると、コラーゲンなどの生成量が減り、その結果、真皮が薄くなり、弾力を失い、ハリがなくなってしまうのです。そのためシワのできやすい状態になります。
●加齢
お肌の弾力性は、網の目のように重なったコラーゲン繊維の重なりの部分にエラスチンが輪ゴムのように巻きついて、伸びたり縮んだりしやすくすることで保っていますが、４０歳を過ぎる頃からコラーゲンの量が減少し、エラスチン繊維も切れて、網目が壊れ、皮膚のハリや弾力がなくなっていくわけです。
老化によってシワはどうしてもできてしまいますが、少しでもシワが作られるスピードを遅くらせるためにも、早い時期からの紫外線対策とアンチエイジングが必要となるわけですね。気になるシワを少しでも遅らせることができると嬉しいですから～。
【真皮のコラーゲンが減った分をコスメで補える？】
コスメに配合されているコラーゲンは分子量が大きく、真皮までは届きません。いろいろと開発されてきていますが、たとえ浸透したとしても自分のコラーゲンではないので定着するのは難しいものなのです。コスメに配合されているコラーゲンは魚の骨や皮などから抽出したものですので、人体に定着し皮膚のコラーゲンとなることはありえないと考えられています。なのでコスメに含まれるコラーゲンは非常に肌になじみやすい保湿成分程度として捉えておきましょう。コラーゲン配合のコスメを塗ると小シワが目立たなくなるような気がしますが、これは皮膚に塗ると次に顔を洗うまでの長時間、お肌の表面にとどまるので、お肌のうるおいを持続させ、シワを目立たなくさせることができるからです。しかし、お肌に吸収されているわけではないということです。
【シワ予防の逆効果】
●顔面体操
小顔や筋肉のたるみには効果があるかもしれませんが、シワには逆効果となります。 筋肉を鍛えても皮膚は伸びないからです。顔の体操で大きな表情をつくることは余計にシワにつながるのです。表情豊かなのは良いことですが、シワの原因としてみると、やりすぎるのはよくないといえるでしょう。
●シワを引っ張る
皮膚を引っ張ってシワを伸ばしたことがありませんか？引っ張る気持ちもわかりますが、すでにダメージを受けた皮膚は引っ張ることでよりダメージを受けることもあります。その行為が余計シワを深くし大きくしてしまうことになりかねません。アイラインを引くときにも、目もとの皮膚を引っ張るのはやめたほうがいいですよ。
【シワを予防するには？】
体のどこかにトラブルがあると、肌にも影響することはもうおわかりいただけましたよね？健康的な肌を維持するには、からだの中と外からお手入れすることがポイントです。失った皮膚の弾力を取り戻すことを考えながらも、健康な肌は、毎日の生活の積み重ねでつくられるものであるということを意識して積極的なお手入れを心がけてくださいね。また外側からのお手入れとして、フォトフェイシャルという光治療の一種も注目されています。美容皮膚科でおこなう治療も、シワ改善には効果があるようですので、悩みのある方は相談してみるとよいでしょう。
※「美肌スキンケア情報で簡単メイクアップ＆コスメ！」ではシワの種類とお手入れについて、できる限りわかりやすく理解していただけるよう内容を要約して掲載しております。
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