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肌トラブルを解決するための美肌化粧品に含まれる成分や効果などの基礎知識も解説していきます。
『身体の中から美しくなる！』をテーマに美肌を目指して簡単メイクアップを目指しましょう。
このページでは肌あれ対策について解説します。
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肌あれ対策
お肌のトラブルといえば、シミ・ソバカス、日焼け、にきび、肌あれなどですよね。その中の肌あれというのはどんな症状だと思われますか？一般的に、肌のカサつきや赤み、ブツブツなどですよね。これらお肌の悩みの総称を「肌あれ」といいます。しかし、「肌あれ」というのは医学用語にはないそうですよ。お肌のしくみやトラブルの原因を知り、メイクアップだけでは作れない美肌とコスメの関係を正しく理解しましょう！【肌あれの原因】
肌あれは、皮膚の一番外側にある角質層が乾燥して、ひび割れが生じた状態です。汗や脂分を含んだ分泌物は、皮膚の表面をうるおし肌を乾燥から守っていますが、年齢とともに分泌量が減り、皮膚が乾燥しやすくなるのです。また、特に冬は寒さで汗の分泌量が減り、空気も乾燥しますので肌あれが起きやすくなります。また肌あれの原因を化粧品のせいだと思われている方もいらっしゃるようですが、必ずしも化粧品が原因だとは限りません。そのときの体調や精神状態が影響することもあるからです。胃もたれ、便秘、寝不足、ストレスなど不規則な生活で肌があれることは、みなさん経験済みだと思います。まずは自分でできる生活習慣の改善や体調を整えることから見直してみましょう。
【肌があれてしまったら】
●肌あれをおこしてしまったら、まずは刺激を減らすこと、肌を休めることを考えましょう。肌に負担のかかりやすいコスメといえばクレンジング料です。洗顔料よりも洗浄力が強いからです。コスメを全部変える前にクレンジング料を敏感肌用のクリームタイプにしてみましょう。また拭き取るタイプは刺激が強いので避けた方がいいです。意外にも日焼け止めの化粧品も、肌あれを起こすものもあるので見直してみましょう。
●肌があれているときは、何もつけないよりも保湿を心がけましょう。肌あれがひどい場合は水分の多いものの方がしみやすく、油分の多いものの方が肌への刺激は少ないようです。しみる場合は保湿クリームだけにする方が良いでしょう。それでもまだしみる場合はワセリンを塗りましょう。ワセリンはアトピー性皮膚炎の治療薬にも使われ、肌にやさしいものです。
●肌あれのときも外出時は紫外線対策を必ずしましょう。下地に保湿クリームを使い、パウダーファンデーションか粉おしろいを用いるくらいでいいでしょう。帰宅後はダブル洗顔をし、保湿クリームを塗って保護しておきましょう。日焼け止めクリームは刺激が強いので避けましょう。
●このように１週間くらい肌を休めてみて、肌の状態により少しずつ美容液や化粧水を試していくようにしましょうね。それでも改善されないようであれば、皮膚の病気は鑑別診断が難しく、内科的な病気が原因である場合もありますので、肌あれぐらいと素人判断せず、早めに皮膚科を受診しましょうね。
【オイリードライ肌の悩みには】
パウダータイプのファンデーションを使うとのりが悪く、リキッドタイプでは崩れやすいという方もいらっしゃるのではないでしょうか？つまり脂っぽいのにカサつくと言われる人です。このような方をオイリードライ肌といいます。皮脂は多いのに水分が少ない肌のことです。このようは肌の方は湿疹やニキビなどのトラブルを起こしやすい肌なので、まず、洗顔でしっかり油分を落としてからしっかり保湿成分を補給しましょう。セラミドやヒアルロン酸配合の油分の少ない美容液を選んでみるのがオススメです。
【アトピー性皮膚炎】
アトピー性皮膚炎は乳幼児から成人まであらゆる年齢層でなりうる疾患ですが、大人になってからのアトピー性皮膚炎は顔に症状が出やすいのが特徴です。
●症状は、目のまわりが赤くカサカサしたり、かゆみが出るのが初期症状です。次第に顔中に広がります。
●病因は、今のところ明らかではありません。ひとつの原因で説明することが困難でアトピー性皮膚炎の病因は多面的であると言われています。体質（アレルギー反応？や皮膚のバリアー機能の障害）だけでなく食生活、住環境や対人関係など現代生活そのものと密接に関係していると考えられます。
●治療としては副作用が出ない程度にステロイド剤を使い、かゆみをコントロールするだけで、現代の医学では簡単に治すことが出来ないのが実情です。
●治療においても日常生活をもう一度見直してみることが大事で規則正しくストレスをためない生活を心がけましょう。
●漢方治療が有効な場合もあるようですので、最終的には皮膚科医を受診されることをおすすめします。
※「美肌スキンケア情報で簡単メイクアップ＆コスメ！」では肌あれ対策について、できる限りわかりやすく理解していただけるよう内容を要約して掲載しております。
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このページ「肌あれ対策」は"美肌のための法則"のカテゴリーに属しています。同カテゴリの記事については、以下の「美肌のための法則」をご参照ください。
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