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肌トラブルを解決するための美肌化粧品に含まれる成分や効果などの基礎知識も解説していきます。
『身体の中から美しくなる！』をテーマに美肌を目指して簡単メイクアップを目指しましょう。
このページでは手あれ対策について解説します。
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手あれ対策
日常のあらゆる動作は手を使って行われていますよね。人間は手を使わずに生活することなんてできないと思いませんか？また、もっとも年齢が現れやすいのが手ですので、普段から大切にケアをして美しい手を保ちましょう。美しい手は若さの秘訣かもしれませんよ。ついつい怠りがちなハンドケアを徹底研究し、お手入れのヒントをつかんでみましょう。正しいお手入れを続けている人の肌はいつまでも若く、ずっと美しいままなのだそうですよ。あなたも早速、今日からお手入れをスタートしてみましょうね！【手あれの原因】
手あれがどのような人に出来やすいかというと、家庭の主婦・美容師・調理師などの水仕事をする機会の多い人や、銀行員・タイピストなど紙幣をよく扱ったり、繰り返し指先に刺激が加わる人に出来やすいようです。はじめは利き手の中指や親指など、よく使う指から症状が出始め、ほとんどは指の皮膚が硬く乾いたり、指紋がなくなったり、ひび割れたりしてきます。放置しておくと他の指にも広がり、かゆみをともなうこともあり、ひび割れを起こすと血が出て痛みも現れてくることがあります。一度あれはじめるとなかなか治りにくいものなのです。角質のバリア機能が壊れ、皮膚が弱くなるとちょっとした刺激で、ますますひどくなるという悪循環になりやすいからです。
【手あれを改善するには？】
大切なことは皮膚の安静を保つこと、手を保護することです。食器洗いを素手でしたりせず、水仕事のときは必ずｺﾞﾑ手袋を使用し、洗剤は絶対に素手で触らないようにしましょう。野菜の泥やアクであれることもあるので、触れるときは薄手の手袋をはめるなど対策をきちんとしましょう。水に濡らすだけでもうるおい成分が流出しますので、手を洗うのも慎重にしてください。仕事柄や手を洗うクセのある人はとくに気をつけた方がいいでしょう。
【日頃から心がけたいポイント】
●水仕事が終わったらすぐに手をふいて、手に湿り気が残っている間にハンドクリームなどの保湿剤を塗って保護すると効果的です。手のひらには皮脂腺がないので、油分を与える必要があるのです。
●お湯で作業する場合、４０℃くらいのぬるま湯にしましょう。
お湯は、水では溶けない皮脂を溶かして皮膚の乾燥を早めてしまうからです。
●指先のささくれはひっぱってちぎらないでね。
気になるときは、爪きりやハサミなどで根元から切り、その部分をしっかり保湿しましょう。
●洗剤を使う時は、ゴム手袋をするなど、直接ふれないように工夫しましょう。
私はいつも食器を洗う前に不要な紙などで汚れを拭き取り、お湯に浸してから洗っています。
こうすると、洗剤も少なくてすみますよ。
●手を使うパソコンのキーボードやお札などを扱う作業の前には、ハンドクリームで保護をしましょう。これらは手のひらの皮脂をうばってしまいます。塗り過ぎない程度に、こまめに塗るのがポイントです。
【改善されない場合】
ハンドケアしても改善されないようでしたら、皮膚科に相談しましょうね。
単なる手あれだと思っていると、成人型アトピー性皮膚炎だったということもあります。
このような場合にはステロイド軟膏を使わないと治らないのです。
※「美肌スキンケア情報で簡単メイクアップ＆コスメ！」では手あれ対策について、できる限りわかりやすく理解していただけるよう内容を要約して掲載しております。
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